Универсальная гимнастика Толстоносова А.А.
Испытываю огромное желание рассказать Вам об универсальной гимнастике для позвоночника и суставов по методике А.А. Толстоносова Это гимнастика всего организма. Я занимаюсь ей с 2012 года. И влюблена и в методику и в результаты,которые получаешь у своих пациентов. Сам, Андей Андреевич Толстоносов называет свою методику МЭТ — мышечно — энергетические техники/
Cуставная гимнастика - это мягкая работа с мышцами, связками, суставами, которая позволяет восстановить утраченную подвижность этих структур, Основной принцип в технологии — это противодействие на точно прикладываемые усилия на определенные структуры. И в момент расслабления повышается объем пассивных движений. Идет очень мягкое расслабление всего организма. Это самое простое объяснение техники. На самом деле выполняется она просто. Но эффект от этой суставной гимнастики — «непередаваемый» Годами сохраняемое напряжение мышц шеи, спины ,напряжение мышц в о всем теле , снижается уже на первой процедуре. Надо пробовать!
Человек сохраняет свою активность благодаря подвижности суставов! Вы никогда не задумывались над этим? Мы как «кубик –рубик» — наклоняемся ,выгибаемся, бегаем и просто сидим, потому что наши суставы легко двигаются.
А представьте . Сильные боли в суставе , допустим, в шее.Повернуть головой тяжело Появляется мышечное напряжение во всем туловище. . Но почему-то сковывает все тело? Объяснение этому очень простое. Связки, которые соединяют косточки и образуют сустав , только кажется, что они окутывают именно его. Это «связочное» полотно связывает весь организм как паутина, и называется это соединительной тканью. И организм это сплошная соединительная ткань — кожа, сосуды, волосы ,ногти, всякие пленки в мозгу, легких, в сердце, в животе…..
Вот поэтому, расслабляя один единственный сустав, получаем расслабление во всем теле. Но и не только поэтому боли в суставах так влияют на весь организм. Считается, что суставы, это органы- мишени, которые связаны с определенным органом. Они первыми берут удар на себя, не давая развиваться внутренним болезням. К примеру сильные боли в суставе коленном — проверяй состояние либо печени , либо поджелудочной железы. Это утверждение восточной медицины и Аюрведы….
Меня давно привлекала остеопатия. Но в том виде , как работают врачи мануальной терапии, это означало осваивать новую профессию. Методика Андрей Андреевича Толстоносова значительно доступнее и для понимания и для выполнения. Но главное все-таки — результаты. Ко мне идут пациенты , которые годами наблюдались у мануологов со сколиозами. Сказать , что , что-то глобально поменялось? Нет! А наблюдались с детства. После нескольких курсов – сколиоз куда –то уходит….Конечно речь не идет о III степени болезни. В этом случае времени понадобиться больше. Но и IIIстепень поддается лечению!
Как Вы понимаете сколиозы, остеохондрозы, грыжи позвоночника , другими словами гимнастика для позвоночника — это основная направленность метода. Но есть еще показания для беременных, гипертоников, …Да мало-ли диагнозов в большой энциклопедии!
Я вам рекомендую, хоть однажды попасть на эту процедуру! И Вы поймете: массаж, ,который любят делать для снятия мышечного напряжения ,при болях в спине, при болях в суставах так результативно не работают . А главный результат — это изменения во всем теле. И даже сильные боли в суставах не является противопоказанием для этого метода. Напротив. Вы быстрее уберете причину этой боли , и раньше наступит выздоровление.
Мой врачебный стаж 36лет. Из них 25лет посвятила народной медицине. Начинала с рефлексотерапии. Долгое время изучала Аюрведу, фитотерапию. В остеопатии практикую методику А А. Толстоносова. Своим учителем по гирудотерапии считаю Сухова К.В. В работе использую биорезонансное тестирование, Серьезно отношусь к ведической и православной психологии. И твердо убеждена в том, что только комплексный подход в лечении болезней способен исправить ситуацию. А изменив отношения к себе и своему здоровью, к поступкам и характеру возможно вылечить все
Людмила Александровна Кирик luda.kirik@yandex.ru Уссурийск 