вредны ли долгие занятия

Форум закрыт для новых сообщений

Вредны ли долгие занятия? Важно ли делать перерывы и через какое количество занятий? У клиента давно решена проблема (боль в плече), но желание заниматься раз в неделю не уходит. После каждого занятия чувствует приятное расслабление.

Наша работа - это, в принципе,лечение движением и последующая коррекция.Вредно ли для людей движение?Наверное нет, особенно при нынешнем развитиии гиподинамии.Если человек готов к продолжительному курсу, надо сделать так, чтобы он был везде здоров, независимо от первичной причины обращения.Устранить родовую травму (шейные позвонки), проработать крестец и копчик.По подвижности суставов и позвоночника - вплоть до спортивной, как в "минуте славы".Когда человек решит, что достаточно, он сам скажет.Не все ориентируются на программу-минимум.некоторые хотят быть максимально здоровыми.