Здравствуйте,скажите пожалуйста а какие мышцы или связки тянут копчик внутрь,вверх и к чему они там крепяться.И еще у меня получалось с помощью диафрагмы и дыхания животом,создавать давление в мышцах промежности и копчик отходит назад,но на несколько минут,потом напряжение возвращается и его тянет внутрь.Спасибо! |
Толстоносов Андрей
7 сентября, 2015 - 07:45
Я не справочник по анатомии. Загляните туда и узнайте, что к чему крепится. Дыхание животом не устраняет смещения копчика, это надо делать руками, моими техниками. пожалуйста!